Guided meditation

Hur fungerar det?

Välj din egen tid när du vill koppla av, komma ner i varv och göra det bekvämt för dig.

Kanske i soffan men mjuk filt och tänd några ljus och lite rökelse?
Kanske vill du ha en guidad meditation för att somna riktigt gott på kvällen?
Det finns olika alternativ för guidade meditationer och du väljer själv vad du behöver.
Jag vägleder dig med min röst och skön musik som vi skapat i ONEeye SoundYoga.

Använd hörlurar.